Ako mislite da cijela grupa jela koja spada u raw food bezokusna, ponekad ste u pravu, a ponekad (što je sada slučaj) niste! Ovi zdravi”nazovimo ih browniesi” prava su poslastica, zato isprobajte recept ako vam treba neka večernja injekcija slatkog!
Što će vam trebati:
- 250 g sjeckanih oraha
- 250 g sjeckanih datulja
- 2 žlice kokosovog ulja
- 70 g maslaca od nekog orašastog ploda (badema..može i kikirikija)
- 30 g nasjeckanog kokosa
- pola žličice burbon vanilije
- 2 žlice nezaslađenog kakao praha
- 1-2 jušne žlice javorovog sirupa ili meda
- prstohvat soli
Priprema:
1. U blender stavite orahe pa ih sameljite, zatim dodajte datulje pa miksajte dok se ne povežu
2. Zatim pridodajte preostale sastojke i miksajte dok se ne povežu
3. Porvjerite da li nešto nedostaje od sastojaka
4. Na pleh stavite paipr za pečenje, a po nemju rasporedite smjesu. Ostavite u zamrzivaču na 30 minuta, a zatim izrežite smjesu na komadiće. Možete čuvati u hladnjaku.